Upcoming events

Zeynep ile Yüz Yogası dersleri

Zeynep ile Yüz Yogası dersleri

Yüz Yogası Nedir?

 

Tıpkı vücudumuz gibi, yüzümüz de kaslardan oluşur ve bu kaslar aktif olduğu ölçüde, yüzümüz genç ve diri bir görünüme sahip olur.

 

Yüz Yogası, yüz bölgesinde seneler içerisinde mimiklerimiz ile oluşturduğumuz kırışıklıkları ve belli bölgeleri pasif bırakarak oluşan sarkmaları önlemek amacıyla geliştirilmiş tamamen doğal yüz egzersizleridir.

 

Dersin İçeriği : Bir saatlik eğitimlerde size uygun bir tonikle yapacağımız parmaklarla yüz germe, kas çalışmaları ve cilt analizi ile cildinizi daha iyi tanıyacak ve günlük 20 dakikalık yüz yogası seansını öğreneceksiniz. Akupunktur noktalarını, baş boyun masaj tekniklerinin de bir kısmını öğreneceğiniz bu eğitimin sonunda, baş ve boyun ağrılarınızın da hafiflediğini fark edeceksiniz.

 

Nerede, Ne zaman?

DOUM Emirgan’da

Yeni dönem dersleri için bize mail atın : do-um@do-um.com

 

Zeynep Şensoy


1983 İstanbul doğumlu olan Zeynep Şensoy aslında bir ekonomist. Yeditepe Üniversitesi ve Montana State University’de ekonomi okuduktan sonra uluslararası bir şirkette çalışmaya başladı. 7 yaşında profesyonel olarak başladığı karate hayatını ilerki yaşlarda taibo ve yoga ile devam ettirerek İstanbul’da Faruk Kurtulus ile 200 saatlik yoga hocalık eğitimini tamamladı. Kadınların doğal güzelliğini sergilemesinin makyajsız da güzel olunabileceğini savunmasına rağmen bir yandan da ekonomist olarak bilgisayar ekranına günde 8 saat bakmanın bu tezi çürütüyor olduğunu görünce yüz yogası metodolojisinin kurucusu olarak bilinen Fumiko Takatsu’nun yüz kaslarını diri tutma tekniklerini uygulamaya başladı. Bu eğitimlerin etkisini kendi üzerinde görünce bu işi daha da derinlemesine öğrenmek için İngiltere’de Danielle Collins’in yüz yogası hocalık eğitimini alarak, bu programı Türkiye’den tamamlayan ilk sertifikalı Yüz Yogası eğitmeni ünvanını kazandı. Göstermiş olduğu yüz yogası teknikleri bugüne kadar Elle Türkiye, Cosmopolitan ve Yoga Journal gibi farklı dergilerde yayınlanmıştır. İki seneden beri yüz yogası ve hatha yoga eğitimleri vermek için kurduğu Yogadayoga markası üzerinden İstanbul başta olmak üzere Türkiye’de farklı şehirlerde kurumlara ve özel gruplara yönelik workshoplar düzenleyip, özel dersler vermeyi sürdürmektedir.

Ebeveynlikte Öfkeyle Başetmek - 9 Ağustos 07/26/2017

Aile içinde huzuru, karşılıklı saygıyı ve işbirliğini desteklemek için düzenlediğimiz bu atölyede, öfkemizi bir çalar saat gibi kullanabilmeyi, onu bastırmak yerin... ...more

DOUM Doula ve Doğum Rehberliği Eğitimi, 2017 Sonbahar dönemi tanışma toplantısı 07/26/2017

12 Eylül 2017 Salı saat 19:00’da DOUM Emirgan’da. Eğitimle ilgili daha detaylı bilgiye yüzyüze ulaşmak, kafanızdaki soru işaretlerini kaldırmak ve bizleri tanımak istiyorsa... ...more

Powered by Proje Plus