Hamile Yogası DVD
Kasım 2011DOUM Ekibi olarak hazırladığımız hamile yogası dvdsi çıktı! Bu DVD ile özel eğitime sahip bir hamile yogası hocası ile çalışma imkanı olmayan anne adaylarına ulaşmayı hedefliyoruz. DVD’nin seviyesini sağlıklı her hamilenin yapabileceği seviyede tuttuk. Dolayısıyla daha önceden tecrübeye sahip olmanız gerekmiyor. Ancak yine de başlamadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.115 dakikalık DVDnin içinde 75 dakikalık hamile yogası dersine ek olarak 5 adet kısa çalışma var. Yoga dersini uygulayacak yeterli zamanınız olmadığı günlerde bu kısa çalışamalardan faydalanabilirsiniz:-Doğuma hazırlık amaçlı kalça çalışması-Doğuma ve sonrasına yönelik güçlendirici çalışma-Kesik ve yırtıkları önlemeye yönelik perine çalışması-Hamilelikte rahatlama ve emzirme dönemine hazırlık amaçlı omuz açıcı çalışma-Pilates topu ile günlük çalışmaHamile yogası hakkında daha fazla bilgi için...DVDyi satın almak için...
Otantik Doğumlar: Anne ve Bebeğin Doğum Ritmi
Hamile Terapisi Eğitimi
Pelin ile Regresyon Seansları
Ebeveynlere Yönelik Bebek Masajı Eğitimi
Zeynep ile Yüz Yogası Atölyeleri
Aile içinde huzuru, karşılıklı saygıyı ve işbirliğini desteklemek için düzenlediğimiz bu atölyede, öfkemizi bir çalar saat gibi kullanabilmeyi, onu bastırmak yerin... ...devamı
12 Eylül 2017 Salı saat 19:00’da DOUM Emirgan’da. Eğitimle ilgili daha detaylı bilgiye yüzyüze ulaşmak, kafanızdaki soru işaretlerini kaldırmak ve bizleri tanımak istiyorsa... ...devamı
Teşekkürler, Mesajınız iletilmiştir.