Doğum Sonrası Yoga

Doğum Sonrası Yoga

Doğumdan sonraki özel dönem çok değerli. Dünyamıza yeni bir can katılıyor ve bunu kutlama zamanı. Ancak yeni anneler bir yandan bu yeni varoluş şeklinde merkezlerini bulmaya bir yandan doğum sonrası değişen bedenlerine iyi bakmaya çalışırken zorlanabilirler. Doğum Sonrası Kundalini Yoga içe dönmek, bedeninizi güçlendirmek ve anne olarak yeni kimliğinizi onurlandırmak için bir fırsat. Bu dersler aynı zamanda dünyadaki varlıklarını yeniden tanımlamakta olan ve bu geçiş sürecinde birbirlerine destek olan harika bir kadın topluluğunun bir parçası olmanızı sağlar.

 

Katılmak için ille ‘yeni’ anne olmanız gerekmiyor. Bu ders anneliklerini onurlandırmak, hem ruh ile hem de güzel bir toplulukla bağlantıya geçmek için bir zaman arayan herkese açıktır. Ancak normal doğumdan sonra 4-6 hafta, sezaryen doğumdan sonra 8-10 hafta beklemeniz tavsiye edilir.

 

Haftalık ders programı için tıklayın...

Ücretler: Tek ders 40TL, 5 ders 180TL (2 ay), 10 ders 320TL (3 ay)

 


Ruh Bütünleştirmesi Bireysel Seansları Haziran’da DOUM’da 05/31/2017

Robyn Sheldon 12-19 Haziran tarihleri arasında bireysel seans vermek için yeniden DOUM’da olacak. Kaçırılmayacak bu fırsat ile ilgili detaylı bilgi ve rezervasyon için linki... ...devamı

Çocuk doktoru Hülya Sonugür ile sohbet 14 Haziran saat 14:00 05/31/2017

Yıllarca DOUM’dan rehberlik alan ailelere önerdiğimiz, kendi çocuklarımızın doktoru Dr. Hülya Sonugür artık bir süredir aktif olarak çalışmıyor ama halen ailel... ...devamı