Doğum ve Bebeğe Hazırlık

Doğum deneyiminiz sizi her açıdan dönüştürme gücüne sahip olduğu gibi bebeğinizin sağlığı ve kişiliği üzerinde etkileri de büyüktür.   Bu eğitime katılarak kendinizi olumlu bir deneyime hazırlayabilir bebeğinizle ilk günleri huzur ve güven içinde bekleyebilirsiniz.

Sohbetler ve pratik çalışmalarla geçecek olan eğitim boyunca aşağıdaki sorulara kendi cevaplarınızı bulacaksınız.

> Doğum konusunda ne gibi seçeneklerim var?  Benim doğum tercihlerim neler?

> Doğumdan sonra hastanede bebeğimi neler bekliyor?  Bu konularda hangi seçimleri yapabilirim?

> Doğum dalgalarıyla nasıl başedebilirim?

> Eşim ve yakınlarım bana doğumda nasıl yardımcı olabilir?

> Doğumun başladığını nasıl anlarım?

> Nefes çalışmaları bana doğumda nasıl yardımcı olur?

> Bedenimi doğuma nasıl hazırlayabilirim?

> Kendim için en iyi doğum ortamını nasıl yaratabilirim? 

> Doktorum ve sağlık personeliyle tercihlerimi paylaşmanın en etkili yöntemi nedir?

> Doğum koçluğu yapmak isterse eşimin neler bilmesi gerekiyor?

> Hastanede bizi neler bekler?

> Ya sezaryen olmam gerekirse?

> Lohusalıkta kendime ve bebeğime en iyi nasıl bakarım?

> Emzirme konusunda kendime güvenimi nasıl artırırım?

> İlk günler ve aylarda bebeğimle nasıl anlaşacağım?

Anne ve baba adaylarının birlikte katılmasını tavsiye ediyoruz.  Tercih ederseniz yalnız veya doğumda yanınızda olacak başka bir yakınınızla da katılabilirsiniz.

16 saatlik programı hafta sonu buluşmaları ile tamamlıyoruz. 

Derslere hamileliğinizin 16. haftasından itibaren katılabilirsiniz.

Grup programına uymakta zorlanan veya özel ihtiyaçları olan çiftler özel ders alabilirler.

Eğitim mekan ve tarihleri hakkında bilgi için lütfen bize yazın: do-um@do-um.com

Doğuma Neden Hazırlanmalı?

Doğurmak ve bebek yetiştirmek için gerekli olan güç her annenin içinde var.

Eğitimlerimiz konunun uzmanları tarafından verilen tarafsız bilgiler, geliştirilen beden farkındalığı, yapılan nefes çalışmaları ve sağlanan destek ortamı ile bu gücün ortaya çıkmasına yardım ediyor.  

Bu eğitimlere katılarak; 
> doğumunuz ile ilgili daha bilinçli kararlar verebilir,
> kendinize güveninizi artırabilir ve 
> bebeğinizle ilk günlerinizde ihtiyaç duyacağınız yeni yetiler kazanabilirsiniz.

Yurtdışında yapılan araştırmalar doğuma hazırlık derslerine katılanların katılmayanlara oranla 
> daha az ağrı kesici yönteme başvurduğu (1)
> daha az sezaryen olduğu (2)
> daha az oranda postpartum depresyon yaşadığı ve (3)
> emzirme başarılarının daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. (2) 


1.Hetherington, S., 1990, ’A Controlled Study of the Effect of Prepared Childbirth Classes on Obstetric Outcomes’, Birth, Vol. 17, no. 2, pp. 86-91.
2.Spinelli, A., Baglio, G., Donati, S., Grandolfo, M.E., Osborn, J., 2003, ’Do antenatal classes benefit the mother and her baby?’, Journal of Maternal, Fetal and Neonatal Medicine, vol. 13, no. 2, pp. 94-101.
3.Zhang, R., Chen, Q., Li, Y., 1999, ’Study for the factors related to postpartum depression’, Zhonghua Fu Chan, Ke Za ZhiI, vol. 34, no. 4, pp. 231-233. 

Neden DOUM?
Katılanlar Ne Diyor?

Doğuma ve bebeğe hazırlık eğitimimize katılmak istiyorsanız Online Doğuma ve Bebeğe Hazırlık Eğitimimize göz atın.