Balance in Life - Balance in Motherhood

“Hayatta Denge - Annelikte Denge" Mindfulness Pratikleri ile...

Hayattaki koşturmaca içerisinde kendimize ve annelik hikayemize yargısız, açık ve şefkatli bakmak, ebeveyn olarak ihtiyaçlarımızı farketmek, annelik iç sesimizi ve nefesimizi keşfetmek için buluşuyoruz... 

İçerik

Denge...

Mindfulness ile hayatın içinde dengede kalmak, annelikte dengede kalmak...

Günümüz yaşamında annelik-kadınlık hikayelerimizde neler deneyimliyoruz?

Annelikte zorlandığımız alanlar neler? 

Gerçekte neye ihtiyacımız olduğunu nasıl anlayabiliriz?

Kendi doğum ve çocukluk anılarımız bizi annelikte nasıl etkiliyor? 

Annelikte mindfulness pratiklerini nasıl uygularız?

Mindfulness nefes farkındalık meditasyonu-özşefkat meditasyonu uygulama.

Ne zaman, Nerede?
19 Nisan, Cuma saat 11:00-14:00 arası DOUM’da!

Kayıt ve Ücret
Katılım bedeli 200TL + KDV
Kayıt için lütfen e-mail atınız: do-um@do-um.com 

Eğitmen 
Pelin Üney hakkında daha fazla bilgi için tıklayın...